Bài Viết

Trong lịch sử đời sống của loài người đã tích lũy nhiều kinh nghiệm dưỡng sinh để bảo vệ sức khỏe, chẳng hạn chọn một số vật liệu làm ruột gối nằm vừa tạo giấc ngủ ngon vừa giúp cho một số bệnh được hỗ trợ điều trị. Cụ thể như sau: Chè có vị đắng tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tạo sản khoái, giảm huyết áp, tiêu thử (chống say nắng), diệt khuẩn, lợi tiểu… Sau khi uống chè, lấy bã tích lũy, rồi trộn vào một ít hoa lài để làm gối nằm, thích hợp dùng cho người bệnh cao huyết áp, suy nhược thần kinh, viêm mũi, mắt mờ, đau đầu do say nắng…

Lương Y Bàng Cẩm

Theo Sổ Tay Y Học Số 16